Analytische hypnotherapie is een therapievorm die de diepere betekenis van je probleem onderzoekt. Je maakt contact met je onbewuste drijfveren en overtuigingen die je probleem in stand houden. Ook maak je contact met de pijn die ten grondslag ligt aan je probleem. Daarbij is het doel steeds te worden wie je in essentie bent.
Om meer zicht te krijgen op wat er onbewust speelt maak ik onder andere gebruik van hypnose.

Hypnose is een vorm van verhoogde concentratie op je gevoelens en ervaringen. De hypnose die ik hiervoor gebruik is een heel andere dan bijvoorbeeld de toneelhypnose die je soms op televisie en in shows kunt zien. Je blijft je bewust van je omgeving, maar je maakt beter contact met je innerlijke gevoelens en belevingen. Het is te vergelijken met het lezen van een boek, waar je zo in op gaat, dat je aandacht daar volledig naar toe gaat, en je toch kunt reageren als bijvoorbeeld de telefoon gaat.
Hypnose tovert geen symptomen weg, het gaat erom dat je bewust wordt van je onbewuste drijfveren en gedrag. Het onbewuste is rijk aan herinneringen, kennis en drijfveren die van invloed zijn op je emoties en gedrag.

Andere technieken die ik toepas zijn:
Gesprekstherapie, Visualisaties, Droomanalyse, Tekenanalyse en andere vormen van creatieve uitingen, Regressie, Ontspanningstechnieken.

De therapie is gebaseerd op de theorieën van Carl Gustav Jung, Sigmund Freud en ook de humanistische stromingen, zoals bijvoorbeeld de transactionele analyse.